La Méditation I : Pour déstresser au travail (Paru dans The Next Women France le 7 septembre 2015)

La Méditation I : Pour déstresser au travail est le premier article de la série 7 Belles Pratiques pour Atteindre un Meilleur Equilibre dans Votre Vie Professionnelle d’Entrepreneur proposée par notre écrivain invité Betsy Parayil-Pezard.

Betsy Parayil-Pezard est Coach professionnelle américaine à Paris. Elle accompagne les chefs d’entreprise pour réussir leurs objectifs ambitieux en sérénité. Elle est la fondatrice de Connection Leadership, qui offre du coaching et des ateliers de formation en “mindfulness” en France, et la créatrice de The Paris Way, un concept de coaching pour américains et anglophones.

En tant que coach qui travaille avec les managers et les entrepreneurs, j’ai observé leur besoin non seulement de partir parfois en congés, mais de disposer de pratiques pour faire face aux difficultés du travail de façon quotidienne, constate Betsy Parayil-Pezard.

Voici le premier volet Méditation 1: pour déstresser au travail des 7 pratiques pour Atteindre un Meilleur Equilibre dans Votre Vie d’Entrepreneur …

LIRE L’ARTICLE :

#EquilibreProfessionnel : 7 pratiques pour atteindre un meilleur équilibre dans votre vie d’entrepreneur

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